Mingau de Aveia com Pasta de Amendoim
- Livre D
- 25 de abr.
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![]() Ingredientes: - 1/2 xícara de aveia em flocos - 1 xícara de leite (ou leite vegetal) - 1 colher de sopa de pasta de amendoim - 1 colher de chá de mel (opcional) - Frutas frescas para decorar (como banana, morango ou maçã) Modo de preparo: 1.Em uma panela, aqueça o leite e adicione a aveia. 2.Cozinhe em fogo médio até que a aveia esteja macia e o mingau tenha engrossado. 3.Retire do fogo e adicione a pasta de amendoim, mexendo bem até que ela se incorpore completamente. 5.Adicione mel ou outro adoçante, se desejar. 6.Sirva com frutas frescas por cima e aproveite um café da manhã nutritivo! |
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