Smoothie de Mel e Frutas

Ingredientes:

- 1 banana congelada

- 1/2 xícara de frutas vermelhas (morango, framboesa, etc.)

- 1 colher de sopa de mel orgânico Livre D

- 1/2 xícara de iogurte natural ou leite

- Gelo (opcional)

Modo de preparo:

1.Coloque todos os ingredientes no liquidificador.

2.Bata até obter uma mistura cremosa.

3.Sirva imediatamente em copos e, se desejar, adicione mais mel por cima.