Ingredientes: ½ xícara (60 g) de sementes de abóbora 1 xícara de folhas de manjericão fresco 1 dente de alho ¼ xícara (60 ml) de azeite Sal a gosto 1 colher (sopa) (10 g) de queijo parmesão (opcional) Modo de preparo: Coloque todos os ingredientes no mixer ou liquidificador. Bata até obter uma pasta homogênea. Se necessário, ajuste a quantidade de azeite para alcançar a textura desejada. Acerte o sal e sirva com massas, torradas, sanduíches ou como molho para saladas.