Ingredientes: 200 ml de bebida vegetal ou leite gelado 1 banana 2 a 3 colheres (sopa) de quinoa em flocos Modo de preparo: No liquidificador, bata a bebida gelada com a banana até obter uma mistura homogênea. Transfira para um copo e acrescente a quinoa em flocos, misturando com uma colher para incorporar. Sirva imediatamente.